WELLNESS
【高尾美穂先生に聞く】メンタル不調・不眠・生理不順…ゆらぎ世代の不調を乗り越える賢い向き合い方
執筆者：InRed編集部
Q. 生理周期が乱れやすく、量や生理期間が変動したりと不順の状態が続いています。
A.それはもしかしたら更年期の可能性も。本格的な対処が必要なケースもあるので、かかりつけの婦人科を受診しましょう。
閉経の前後１０年が更年期とされており、平均の閉経は５０歳前後、更年期の平均は４５歳から５５歳前後、となりますが、月経周期が短くなったり、間隔が延びてきたりと変化がある場合は、更年期にさしかかっている可能性もあります。気になる場合はかかりつけの婦人科を受診しましょう。
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この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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