WELLNESS
【高尾美穂先生に聞く】メンタル不調・不眠・生理不順…ゆらぎ世代の不調を乗り越える賢い向き合い方
執筆者：InRed編集部
読者のお悩みを婦人科医・高尾美穂先生が解決！ ここではメンタルの不調や、睡眠、生理周期の乱れなどについてベストな対処法をアドバイスしてもらいました。編集部オススメのアイテムも併せてチェックしてください。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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