WELLNESS
【お悩み解決】体の不調やエイジングからの髪やほてりのお悩み… 婦人科医・高尾美穂先生に聞く！ ゆらぎ世代の人に聞きにくいモヤモヤを解消
執筆者：InRed編集部
Q. 暑さが以前より辛く感じます。汗をかく量も増えた印象です…。
A.機能性インナーを味方につけたり、
保冷剤を有効活用することで快適に過ごせると思います。
更年期のほてりや発汗症状とは異なると思います。ただ、汗が出やすくなる夏は特に機能性インナーを活用することで快適に過ごすことができます。また、ビタミンなどの栄養をしっかり補って夏バテ対策をすることもオススメです。
汗をかいてもサラッと快適。見えてもOKなシンプルデザイン。シンクロブラトップ 吸汗速乾タイプ ノースリーブ￥2,970（ウイング／ワコール）
もちもち食感で優しい味わい
玄米や小豆由来のビタミンEや食物繊維を含み、毎日の主食から手軽に栄養摂取ができる。寝かせ玄米® 小豆ブレンド ￥333（YUWAERU）
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
X：@InRed_tkj
Instagram：@inrededitor
