【睡眠】パジャマ選びが快眠へのカギ。デザインもお洒落なおすすめはこれ!

執筆者:InRed編集部

(右)プリスティン タートル ウォーマーパジャマ (左)スミエレ セージ パジャマ

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美と健康のプロたちに、心地よく快適な睡眠のための、頼れる愛用アイテムを教えてもらいました。今回は、パジャマをピックアップ。医学博士の白濱龍太郎先生が、選び方のポイントも伝授します。

着心地もデザインも!お気に入りを纏って眠る

睡眠上手な女子は、寝る前に部屋着からパジャマに着替えるのが習慣。「水分透過性がよく吸湿性に優れたものがベスト」(白濱先生)

スミエレ セージ パジャマ

スミエレ セージ パジャマ

「オーガニックコットンが心地いい!」(フリーランスPR・上枝みどりさん)、「旅先にも持っていくほどお気に入りです」(モデル/YouTuber・石井亜美さん)¥16,500(スミエレ)

この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに!美しく! 」をテーマにしている雑誌『InRed(インレッド)』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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