【花粉症対策にも！】免疫力アップで快適な春を！スーパーフードで栄養チャージ
執筆者：InRed編集部
新生活が始まる春は何となく慌ただしくなるもの。このシーズンを乗り越えるために、インナーケアを上手に取り入れて、心身ともに元気な状態に整えておきましょう。さまざまあるインナーケアアイテムの中から、この季節におすすめのスーパーフードを紹介します。
高栄養食品「スーパーフード」でゆらぎにくい体に！
一般的な食品よりも栄養価が高いとされるスーパーフード。摂取を習慣にすれば、ゆらぎにくく、健康的な体に。カプセルやパウダーなど、自分の好みでチョイスして。
右_ビタミン、ミネラルなど、90種類以上の豊かな栄養素をバランスよく含むモリンガ。スムージーやジュースに混ぜて取り入れやすい、パウダータイプ。オーガニック モリンガパウダー 227g ¥4️,536（サンフード）
左_ブルーグリーンアルジー100％。継続して飲むことで疲れにくい体に。E3Live AFAカプセル 60粒入り¥10,800（ビープル）
教えてくれたのは…
ハピコワクリニック五反田 院長 岸本久美子先生
東邦大学医学部卒業。2018年にハピコワクリニック五反田を開業。2023年、田町に分院開業。テレビや雑誌などのメディアにも出演。丁寧でわかりやすい診察が好評。
Photograph_Yumi Furuya<sorane> Text_Momoyo Yuge
※InRed2024年4月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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