『わからない、髪のこと。』が話題！ヘアスタイリストshucoさんが「視点を変えてくれた」と話す本

　ひすいこたろうさんの『ものの見方検定』は、サクッと読めたのに、しっかり考えさせられる本です。今までは無意識に“嫌なこと”と決めつけていたことも、「これって別の捉え方ができるかも」と思えるようになったのが自分にとって大きかったです。「同じ出来事でも、自分の見方ひとつでこんなに気持ちって変わるんだな」と思いました。何かあった時にその背景までしっかり想像してみようと自然に思えて、目の前に起きたことだけじゃなく、色んな背景を考慮する大切さを学びました。読んだあと、ちょっとだけ余裕ができて、一回間を置けるようになり、それがすごく心地よかったです。近頃モヤッとしがちな人におすすめしたい一冊です。
　
　最近、40代に入って無理がきかなくなってきました。根本的に身体と向き合っていかなきゃと思っている時に、『生命力を高めなさい』という本に出会いました。「体、心、日々の過ごし方が全部つながっていたんだ」と、すごく腑に落ちる感じ。特に、無理に頑張るのではなく“整えること”の大切さを改めて感じました。読んだあと、生活をガラッと変える前に、まずはちゃんと寝る、ちゃんと食べるなど、本当に基本的なことを大事にしたくなりました。ちょっと疲れている時や、自分を立て直したい時に読みたくなる一冊です。

文＝shuco