『写真集 Yu LU ri NA』が話題の【中村ゆりか】の心に残る本。“自分を大切にする”二冊を紹介【コラム】

　読者の皆さま、はじめまして。中村ゆりかです。私は昔から本が大好きで、自宅には本棚があるほど。時間ができると、本の世界に浸る時間を楽しんでいます。最近読んだ本の中から、特に心に残った二冊をご紹介します。

　『私は私のままで生きることにした』は、自信をなくしそうになった時に、私は私のままでいいと優しく背中を押してくれる一冊です。誰かの正解を追いかけるのではなく、自分の気持ちや価値観を大切にしながら、自分のペースで歩んでいくことの大切さを教えてくれました。

　『いぬ』は、大人になった今だからこそ心に響く絵本です。美しい絵と静かな言葉を通して、そばにいてくれる存在の尊さや、何気ない日常のぬくもりに気づかせてくれました。当たり前だと思っている時間ほど、実はかけがえのないものだと感じました。

　大人になると毎日に追われて、自分に優しくしたり、一日を振り返ったりする余裕がなくなってしまうこともあります。でも、誰かを大切にしたいなら、まずは自分自身を大切にすることから。そんな当たり前だけれど忘れがちなことを、この二冊は教えてくれました。少し深呼吸したい時、心を休めたい時。そんな日に、ぜひ手に取ってみてください。

文＝中村ゆりか