LIFESTYLE
【夏の簡単レシピ】もう一品欲しいときに!混ぜるだけで完成♡キウイとサーモンのタルタル
執筆者:InRed編集部
甘味と酸味のバランスが絶妙で、クセのないキウイは、スイーツやドリンクはもちろん、料理にもアレンジしやすい優秀食材です。さっぱりとした味わいで食べやすく、暑さで食欲が落ちがちな日にもぴったり。今回は、そんなキウイを使った、切って混ぜるだけの副菜レシピ「キウイとサーモンのタルタル」をご紹介します。ディル入りのヨーグルトドレッシングがポイントです♪
【キウイとサーモンのタルタル】の作り方
ディル入りのヨーグルトドレッシングでキウイ、サーモン、セロリが驚くほどおいしくマッチ! リピート必至です。
【材料・2人分】
ゴールドキウイ …… 1個
サーモン(刺し身・さく) …… 120g
セロリ(茎) …… 1本分(120g)
ディル …… 2枝
A
塩、砂糖 …… 各小さじ1
塩 …… 少々
B
ギリシャヨーグルト(市販品) …… 大さじ2
マヨネーズ …… 大さじ1
マスタード …… 小さじ1
【作り方】
1.ディルは葉を摘んで刻み、茎を残しておく。サーモンは1.5㎝角に切ってボウルに入れ、A、ディルの茎を加えて全体になじませる。冷蔵室に入れて20分おき、さっと洗って水気をペーパータオルでふく。
2.セロリは1㎝四方に切って塩をふり、なじませる。5分ほどおき、水気をペーパータオルでふく。キウイは厚さ1㎝のいちょう切りにする。
3.別のボウルにBを入れて混ぜ合わせ、サーモン、2、ディルの葉を加えてさっと和える。
POINT
サーモンは調味料やディルをなじませて脱水を! 生臭さを抑えられるほか、身がムチッとして口当たりがよくなり、旨みも増します。
おすすめ記事
- 【夏の簡単レシピ】食欲がない日にもおすすめ!キウイのタブレサラダでおうちごはん
- 【夏のおもてなしレシピ】キウイソースでさっぱり!初夏に食べたい♡ 鯛とほたてのカルパッチョ
- 【夏の簡単レシピ】爽やかな酸味がアクセント!キウイとえびのチリマヨネーズでおうちごはん
- 【夏のおもてなしレシピ】ホームパーティーにぴったり♡ 料理上手に見える!キウイとオイルサーディンの絶品ブルスケッタ
- 美容と健康に最適!梅雨疲れを吹き飛ばす最強フルーツ【キウイ】のすごい栄養素教えます!
- キウイに種類があるって知ってた? 一番おいしいのはどれ?人気の品種をチェック!
- 【美容と健康】の味方!知っているようで知らない【キウイ】にまつわるQ&A
Cooking_KAZUE TAKAYAMA
Photograph_AKEMI KUROSAKA
Styling & text_HIROKO NAKADA
Cooperation_UTUWA
※InRed2026年7月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください。
KEYWORD
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに!美しく! 」をテーマにしている雑誌『InRed(インレッド)』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
X:@InRed_tkj
Instagram:@inrededitor





