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【心理テスト】このイラスト何に見える？ 無意識にため込んでいる「隠れストレスの正体」がわかる！
執筆者：InRed編集部
B.細胞分裂の瞬間の「生命の種」
期待に応えようとする「プレッシャー」ストレス
これを選んだあなたは、責任感が人一倍強く、「もっと成長しなきゃ」「結果を出さなきゃ」と常に自分を追い込んでいる努力家。あなたがためこんでいるのは、常に完璧を求められる重圧と、失敗への恐怖のストレスです。このストレスは、無意識の歯の食いしばりや、慢性的な肩・首の凝りとして現れます。ストレス解放の方法は、「今の自分に『もう十分だよ』といたわってあげること」です。肩をギュッと上げてからストンと落とし、「私はもう、これ以上がんばらなくていい」と身体に教えてあげてください。緊張が解け、深い休息が得られるでしょう。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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