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【心理テスト】このイラスト何に見える？ 無意識にため込んでいる「隠れストレスの正体」がわかる！
執筆者：InRed編集部
この心理テストでわかるのは、あなたの「隠れストレスの正体」
A.海中を漂う「透き通ったクラゲ」
空気を読みすぎる「過剰適応」ストレス
あなたは周囲の期待に敏感で、相手に合わせて自分の意見を飲み込むことが多い優しい人。あなたがためこんでいるのは、「本当は嫌だった」「私だって言いたいことがある」という本音を抑圧したストレスです。このストレスは、呼吸の浅さや胸のつかえとして身体に現れやすくなります。ストレスから解放するための方法は、「ひとりきりの空間で、思い切りひとりごとを言うこと」です。お風呂や車の中で「あー、本当は面倒くさい！」と本音を声に出してみて。声帯を震わせて感情を外に出すことで、胸の奥のつかえがスッと取れていくはず！
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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