【近藤千尋インタビュー】夜中の焼きそばが最高！妊娠・出産を経て辿り着いた「完璧主義を捨てる」コツ

――産後の体のケアはどのようなことをされていたのですか？
『妊娠中に14㎏くらい増量してしまったのですが、産後一カ月以内に骨盤矯正でケアをしました。あと、毎日骨盤ベルトを装着することもルーティンに。そうすることで体重も体形も産前に近い状態に戻っていきました。骨盤ケアの大切さは身をもって体感しましたね。また、出産を重ねるたびに、いつまでも美しくいたい、という気持ちが強くなっていきました』

――第二子、第三子出産後は忙しさも倍増だったと思います！
『そうですね、でも、“他人と比べない”ということをするようにした瞬間から気持ち的には楽になりました。あとは自分自身で自己肯定感を上げる努力をしました。例えば、可愛いルームウエアにこだわったり、美容ケアに時間をかけたり。そうすることで自分に自信を持てて笑顔が増えますし、私が笑顔でいることで子供も夫ももっと愛してくれて、家庭がいい雰囲気になるんです』

――大切ですね！
『ママもひとりでリフレッシュする時間を持つことも大切。私も先日、家族が寝たあとに夜ひとりでお酒を嗜みながらインスタント焼きそばを食べる、というひとときを過ごして最高に幸せでした！（笑） たまには、そういう自分を甘やかす時間を作って、自分で自分のご機嫌を取れることが理想的かなと思います』