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【心理テスト】気になる数字はどれ？ 「あなたにぴったりな新生活への適応テク」がわかる！
執筆者：紅 たき
D.51
小さな成功体験を意識的に積む
あなたにぴったりなのは、「小さな成功体験を意識的に積むこと」です。新しい環境では自信を失いやすいものですが、「今日は笑顔で挨拶できた」「ひとつ仕事を覚えた」など、小さな達成を見逃さないことが大切です。成功のハードルを低く設定することで、前向きな気持ちが続きます。自分で自分を認める習慣ができれば、不安よりも手応えが増えていきます。小さな積み重ねが、大きな安心へと変わっていくでしょう。
編集＝弓削桃代
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この記事を書いた人
紅 たき（クレナイ タキ）
占い師・コラムニスト。広告制作会社のコピーライター、呉服店勤務、エステティシャン、英国式リフレクソロジストを経て、占いの道に入る。西洋占星術での鑑定歴19年。複数の人気サイトで、占いコラムを執筆中。著書に、サイコロジー診断ラボのメンバーとして携わった『危ない心理テスト』（河出書房新社）がある。日本テレビ系番組「月曜から夜ふかし」の心理テストコーナーを監修した実績あり。
Website：https://kurenai-taki.info/
