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【心理テスト】気になる数字はどれ？ 「あなたにぴったりな新生活への適応テク」がわかる！
執筆者：紅 たき
この心理テストでわかるのは、「あなたにぴったりな新生活への適応テク」
A.12
生活リズムを最優先で整える
新生活にうまく適応するためのカギは、「生活リズムを最優先で整えること」です。環境が変わると不安や緊張で心が揺れやすくなりますが、睡眠や食事の時間を一定に保つだけで、気持ちは驚くほど安定します。まずは早く寝る、朝日を浴びる、決まった時間に食事をするなど、基本的なリズムを守りましょう。土台が整えば、多少の変化があってもブレにくくなり、新しい毎日を落ち着いて楽しめるようになります。
この記事を書いた人
紅 たき（クレナイ タキ）
占い師・コラムニスト。広告制作会社のコピーライター、呉服店勤務、エステティシャン、英国式リフレクソロジストを経て、占いの道に入る。西洋占星術での鑑定歴19年。複数の人気サイトで、占いコラムを執筆中。著書に、サイコロジー診断ラボのメンバーとして携わった『危ない心理テスト』（河出書房新社）がある。日本テレビ系番組「月曜から夜ふかし」の心理テストコーナーを監修した実績あり。
Website：https://kurenai-taki.info/
