LIFESTYLE
【心理テスト】このイラスト、何に見える？あなたに今必要な「最高のデトックス法」
執筆者：InRed編集部
C.すごい勢いで落下する「お餅」
視覚情報を完全に遮断する「暗闇と温感のリセット」
PCやスマホの画面を凝視し続け、目の奥や首の後ろがカチコチに緊張しているのでは？ 今必要なのは、「目からの刺激を徹底的にゼロにすること」です。 ホットアイマスクや蒸しタオルを目元に乗せ、部屋を暗くして10分間だけ横になってみて。光を遮断して目元を温めるだけで、過剰に働いていた視覚神経が休まり、驚くほど深いリフレッシュ感を得られます。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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