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【心理テスト】このイラスト、何に見える？あなたに今必要な「最高のデトックス法」
執筆者：InRed編集部
この心理テストでわかるのは、あなたをクリアにする、「最高のデトックス法」
A.風が通り抜ける「竹林の小道」
歩いて身体を動かす「動的デトックス」
デスクワークや座りっぱなしの作業が多く、頭ばかりを使って体が固まっているのでは？ 今必要なのは、じっと休むことではなく「体を使って脳の血流を促すこと」です。 スマホをポケットにしまい、景色の良い場所を15分だけ早歩きで散歩してみて。リズミカルな足音や肌に触れる風を感じることで、頭の中にこびりついていたタスクの雑音がきれいに吹き飛んでいくでしょう。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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