LIFESTYLE
【心理テスト】このイラスト、何に見える？あなたに今必要な「最高のデトックス法」
執筆者：InRed編集部
B.勢いよく流れ落ちる「滝の裏側の空間」
頭のモヤモヤを書き出す「ブレインダンプ（紙へ書き出し、可視化）」
常にマルチタスクを抱え、「あれもやらなきゃ、これも連絡しなきゃ」と記憶のメモリが限界を迎えているタイプ。今必要なのは、「頭の中にあるものをすべて外へ吐き出すこと」です。 お気に入りのノートとペンを用意し、不安やToDo、感情を思いつくままに殴り書きしてみて。すべて紙の上に可視化することで、「覚えておかなきゃ」という脳の緊張が解け、視界が一気にクリアに！
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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