【たるみケア Part2／9問9答】 美容のプロがスキンケアの疑問に答えます！
年齢を重ねてもキレイな肌であり続けたい！ そんな願いを叶えるべく、大人肌のお手入れにまつわる疑問やお悩みに美肌の専門家たちがアンサー。今回はたるみケア編。エイジングだけではなく実は生活習慣も大きく影響。全身ケアでたるみを撃退！
Q1取りすぎないほうがいい食べ物は？
A. 糖分の多いもの
「白砂糖や糖度の高い食べ物、グルテンは腸粘膜に炎症を起こしたり、血糖値の変動をきたして老化を進める可能性あり（山﨑先生）」
Q2マスクだるみって本当にあるの？
A. あります
「口元の緊張がなくなったり、会話が減って表情筋が衰えてしまうのが原因（水井さん）」
Q3生活習慣でたるみを予防するには？
A. 偏食、早食いはやめること
「特に甘いものは控えめに。早食いは噛む回数が減り、表情筋が衰えやすく（水井さん）」
Q4頭皮マッサージがたるみにいいって本当？
A. 本当！リフトアップに効果的
「頭皮の凝りは顔のたるみに直結。指の腹を使い生え際から頭頂部に向けて頭皮全体をほぐして。側頭筋部分は念入りに（水井さん）」
カーディガン￥9,790（シールームリン） キャミソールボディースーツ￥14,300（ニーミー） ピアス￥5,500（ミーナジェムス／ロードス） ネックレス￥27, 500 （LORO1117）
