【日焼け止めの選び方】SPF値はどれくらい？「紫外線散乱剤／吸収剤」の違いって？ 昨年の残りはNG？
執筆者：InRed編集部
強い紫外線が降り注ぐ季節が到来。ダメージが増える春夏の肌悩みに、美容のプロが回答！ 今年は圧倒的透明感を手に入れよう！
Q.どれくらいのSPF値の日焼け止めを選ぶべき？
A.迷ったらSPF50+・PA++++を！
「銀座ケイスキンクリニック」
院長・皮膚科医 慶田朋子先生SPF値だけでなく、UV-Aブロック力の指標であるPAもチェック。迷ったらSPF50+・PA++++を選ぶのが無難。数値の高いものを薄く2度塗りすれば、メイクの仕上がりも邪魔しません。
Q.「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の違いって？
A.紫外線をブロックする仕組みが異なる
- 「銀座ケイスキンクリニック」
院長・皮膚科医 慶田朋子先生吸収剤は紫外線を吸収し、熱などのエネルギーに変化させることで肌への影響をなくします。一方、光をはね返して皮膚の奥に入らないようにするのが散乱剤です。
Q.昨年の日焼け止めの残り、使っちゃダメ？
A.ダメです！
- 「銀座ケイスキンクリニック」
院長・皮膚科医 慶田朋子先生日焼け止めには油脂類が含まれており、酸化すると劣化するので、昨年のものは即廃棄！ 皮膚に塗ると、酸化ストレスを引き起こし、シミ、くすみ、毛穴目立ちなどの原因に。
Text=Yuka Hashimoto
※InRed2025年5月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人
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