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妊娠中の便秘がツラい……。便秘薬って飲んでいいの？ 食生活も知りたい【医師監修】
執筆者：InRed編集部
妊娠中になりやすい便秘。とくにつわりで食事が思うようにとれない、水分不足になりやすい時期に多いそうです。便秘薬の使い方や食生活、運動など生活習慣に関して、産婦人科専門医の竹元 葉先生に聞いてみました。
黄体ホルモンの増加、つわりや腹部圧迫で便秘になりやすい
妊娠するとどうして、便秘になりやすいのでしょうか？
「妊娠するとプロゲステロンという黄体ホルモンの分泌が増えて、その影響によって腸が浮腫みやすくなります。妊娠初期はつわりによって十分に食事や水分がとれなかったり、お腹が大きくなるにつれて子宮に腸が圧迫されることで動きにくくなります。つまり、妊娠中や誰しも便秘になりやすいということですね。妊娠前から便秘になりやすい方は、さらにひどくなるケースもあります」（竹元先生）
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