インナーケアの最新トレンド、何を選ぶ？何に気をつける？【美容ライターが解説！】
執筆者：InRed編集部
結局行きつくのはココ！
ビタミンCで抗酸化
N オーストラリアでは、ビタミンCなどのサプリ摂取が子どもの時からの習慣になっているんだよ。
K 体作りに欠かせない栄養素だし、理にかなっているのかもね。私たち大人にもビタミンCは不可欠。
H 老化って体内が酸化、つまりサビるということ。一日一日サビていっていると思うと、抗酸化しないとね。
N 私自身ビタミンC×Eがファーストサプリだったし、今も欠かさず続けてる。おかけで紫外線の強い国に住んでいてもシミは増えてないの。
K 免疫強化にもつながるしね！
H そういえば、『TOKIHADALABO』を飲み始めてから、風邪もひいていない！
TOKIHADALABO 高濃度ビタミンCサプリメント 30包 ¥3,240（渋谷スキンクリニック）
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「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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