【疲れ目ケア】に取り入れたい！
／おすすめ目薬・サプリメント
目を酷使することの多い現代。仕事中はパソコン画面を、それ以外はスマホ画面を見続けて、一日中ブルーライトを浴びている状態…という人は多いのでは？ 疲れた目のケアにおすすめのアイテムを紹介します。
CONTENTS
【目薬】で目を潤す
視界のかすみや目の倦怠感には、点眼薬が素早く効果を発揮します。角膜保護成分や炎症を抑えるものなど、有効成分が多く入ったものを選びたい。
目に爽快感を与えてリフレッシュできる
角膜保護成分配合で、酷使して蓄積したつらい目の疲れを改善する。Vロートプレミアム 15mL ¥1,650（ロート製薬）
生薬成分の働きで眼精疲労を鎮める
熱を冷ます「オウバク」という生薬成分が疲れ目やかすみ目、充血などの炎症を抑える。雲切目薬 15mL¥1,320（佐賀製薬／笠原十兵衛薬局）
疲れ目をうるおすヒアルロン酸配合
ヒアルロン酸が配合された、うるおい不足による疲れ目に効く点眼液。ヒアレインS 5mL×1本 ¥968（参天製薬）
【サプリメント】で体の内側からケア
ビタミンやポリフェノール系の成分には抗酸化作用があります。光を察知する目の黄斑部は酸化ストレスが大きいので、サプリで中からサポート。
疲労回復成分で目の疲れも癒す
スピルリナから抽出した成分を配合し、疲労が抜けないなどの症状に効果がある。ブルーマジックカプセル 30g ¥14,040（E3Live／ビープル）
内側からあふれる輝く視界を目指す
くっきりと明るく見えるようサポート。オリジナル成分も配合し、輝く視界へと導く。ブライトリンク 60粒 ¥4,860（ポーラ）
ダメージを受けている目の疲労を和らげる
過度な刺激でダメージを受けた目の疲れを緩和させる。アイブライト30粒 ¥3,218（スーパーフード ニュートリエンツ／ビープル）
多様なビタミンの相乗効果で健やか
豊富に配合された天然ビタミンとミネラルが不足した栄養素を補う。MVPマルチビタミンミネラルパック 5粒×30パック ¥7,344（ネイチャーラボ）
撮影＝青木和也
※InRed2022年9月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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