【妊娠中のお悩み解決！】お腹が張って眠れないときはどうする？
お腹が大きくなるにつれてお腹の張りに悩まされる方が多いようです。なかには夜なかなか寝つけなくて悩んでいるケースも……。そこで、お腹が張る原因や対処法など、産婦人科医の三井真理先生にお伺いしました。
『皮膚が張っているからお腹が張る』は間違い
Q.お腹が大きくなるにつれて張りやすい気がします。
妊娠後期に近づくにつれて、お腹の張りが増えます。お腹が張る原因は子宮が収縮しているからです。妊婦さんの中には皮膚が張っているだけと勘違いされる方がいますが、そうではありません。
Q.どんな時にお腹が張りやすいですか？
日中たくさん歩いたり、ずっと動いたり、お腹に何らかの負担がかかったときや身体が疲れたときに張りやすくなります。とくに疲れを感じる夕方から夜になると張り感じやすくなります。
Q.お腹の張りによって赤ちゃんへの影響はありますか？
基本的にそれはありません。ただ、疲れていないのにお腹の張りがずっと続いたり、痛みが出て出血が伴う場合は、切迫早産の可能性もありますので放っておかずに速やかにかかりつけ医に相談しましょう。
