【ビタミンACE】【マルチビタミン】【ビタミンD】C以外に積極的に摂りたいビタミン3選

執筆者:InRed編集部

【マルチビタミン】
体に必要な栄養素をまるっと手軽に!

ビタミンA、B群などの必須ビタミンの中から複数の栄養素が配合されたサプリ。また、必須ミネラルも含まれていることも多い。

ライフスタイルの変化が大きい30代女性のための成分を厳選し、ワンパックにした便利なサプリ。30代からのサプリメント 女性用 30袋 ¥2,500(ファンケル)

ビタミン12種類とミネラル7種類を1粒に。健康作りの基本に摂りたい。ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 ¥3,078(大塚製薬)

この記事を書いた人

「35歳、ヘルシーに!美しく! 」をテーマにしている雑誌『InRed(インレッド)』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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