OSHI-KATSU
【ご自愛本3選】編集部員が今月読みたい本｜頑張りすぎた時に手に取りたくなる
執筆者：InRed編集部
「今月ちょっと頑張りすぎたかも」と感じた編集部員が、手に取りたいと選んだ【ご自愛本3選】をご紹介します。読むだけで心がスッと軽くなるような、優しさに満ちた3冊。ページをめくるごとに心がほぐれ、自分を大切にするヒントが見つかるはず。頑張りすぎたあなたへ贈る、お守りのような一冊をぜひ見つけてください。
心と体を整えて自分をいたわろう！編集部オススメ新刊3選
『自分を大切にする小さな習慣80』
『自分を大切にする小さな習慣80』
ワタナベ薫著／PHP研究所
誰かを喜ばせる前に、自分を喜ばせて―。本当の自分を取り戻すための小さな習慣を解説。著者累計113万部、SNSフォロワー数58万人のメンタルコーチが教える「心のメンテナンス」とは。
この記事を書いた人
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