【編集部厳選・今月のオススメ新刊】30代のヘルシーな生き方のヒントになる3冊
執筆者：InRed編集部
『「大人」を解放する30歳からの心理学』
キム・ヘナム著、渡辺麻土香訳／CCCメディアハウス
韓国で２０万部突破のロングセラー。３０年間にわたり多くの患者を治療してきた、パーキンソン病と闘う精神分析医が教える感情の取扱説明書。人生に集中し、幸せを手に入れる思考法を解説。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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