【編集部厳選・今月のオススメ新刊】30代のヘルシーな生き方のヒントになる3冊
執筆者：InRed編集部
気持ちにゆとりを持つための暮らしを整えるTIPS集、精神分析医が教える幸せを手に入れる思考法、人気お笑い芸人による物価高・低賃金の世を生き抜く術……「30代のヘルシーな生き方」のヒントが満載の本をご紹介します。心を満たして元気なマインドで過ごすために、今手に取りたい3冊をまとめました。
30代のヘルシーな生き方のヒントが満載！編集部オススメ書籍3選
『暮らしを見直す10分間気持ちに余裕ができるアイデア』
おふみ著／大和書房
人気ミニマリストによる暮らしを整える最新刊。引っ越して新しい暮らしを始めた著者が実践する、気持ちにゆとりを持って身軽に暮らすためのTIPS集を、可愛らしいイラストとともに紹介する。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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