【タイパ術のヒントが満載】編集部が薦める！時短テクが身に付く新刊3選
執筆者：InRed編集部
『ぐりぐりにぎにぎするだけ！ 秒で美脚』
優木まおみ著／KADOKAWA
新メソッド「ぐりぐり＆にぎにぎ」は、ねじれの原因となる筋肉を集中的にほぐして本来のまっすぐな脚に整える。運動が苦手でも、超ズボラでも、忙しくて時間がなくても簡単に、脚の変化を実感！
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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