鶏むね肉が柔らかくなる! 簡単!ヘルシー!プリッと柔らかい鶏水晶レシピ 24.02.18 24.02.16 1 フォークで刺す2 スティック状に切る3 片栗粉をまぶす4 3分茹でる5 氷水に取る 《 / 》 記事に戻る この記事の画像一覧 記事に戻る InRed 記事一覧 LIFESTYLE 鶏むね肉が柔らかくなる! 簡単!ヘルシー!プリッと柔らかい鶏水晶レシピ 24.02.18 LIFESTYLE KEYWORD レシピ SNS SHARE