LIFESTYLE
【やせ献立レシピ・日曜日】「カレードリア」厚揚げ入りで満足感アップ！
執筆者：InRed編集部
作りおきを活用して時短に！
にんじんハニーのリーフサラダ
エネルギー77kcal 糖質5.8g たんぱく質1.8g
【材料（1人分）】
グリーンリーフ … 適量
にんじんのハニーレモンマリネ（他記事参照）… 1食分
作り方
1.器にちぎったグリーンリーフとにんじんのハニーレモンマリネを盛る。
この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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