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LIFESTYLE

心身が生まれ変わる!南インドの秘境・ケーララ専用施設で叶えた9日間アーユルヴェーダデトックス体験記

執筆者:InRed編集部

【Day 05】5日目はクッキングクラスに参加

5日目はアーユルヴェーダの料理を学ぶ!

旅行中は毎日ヨガ、トリートメント。5日目はアーユルヴェーダの料理を学ぶ!

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「35歳、ヘルシーに!美しく! 」をテーマにしている雑誌『InRed(インレッド)』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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