【キウイブラザーズも登場!】「ゼスプリ」がファンミーティングを開催

執筆者:InRed編集部

キウイは身近なフルーツの中でトップクラスの栄養素

キウイの栄養素

まずは、キウイの栄養素についてのお話を伺いました。手軽に食べられるキウイですが、美味しいだけではなく栄養素が身近な果物の中でナンバーワンなのだそう!ビタミンCや食物繊維、カリウムなど日常生活で積極的にとりいれたい10種の栄養素がぎっしりつまっています。

グリーンキウイ

ゴールドキウイ

グリーンキウイ1つで不足しがちな食物繊維を補い、サンゴールドキウイ1つで1日に必要なビタミンCを摂ることができます。半分に切って手軽に食べられるのに、これだけの栄養が摂れるなんて本当に素晴らしいですよね!

この記事を書いた人

「35歳、ヘルシーに!美しく! 」をテーマにしている雑誌『InRed(インレッド)』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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