BEAUTY
30代からの肌悩みは「保湿」で解決。瀬戸麻実流・保湿見直し3カ条で、翌朝の肌が見違える！
執筆者：InRed編集部
秋冬の厳しい乾燥に負けないために、マミ様こと美容職歴23年の瀬戸麻実さんを講師に迎え、大人の「保湿」学び直しSchoolを開講！ 大人に必要な保湿ケア習慣を教わります。
ブラウス¥33,000（アロー） パンツ¥23,100（アンクレイヴ） ブーツ¥35,200（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店） リング¥462,000、ピアス¥42,900（ともにマリハ）
Profile：瀬戸麻実さん
美容家。一般社団法人日本ビューティインダストリー協会代表理事。美容専門学校での講師業をはじめ、雑誌やTVなど多方面で活躍中。（@mamiset）
瀬戸麻実“保湿見直し3カ条”！
1.保水力を高めるには化粧水の見直しを
「30代になると肌の水分量が低下してくるので、水分を与えるだけではなく、留める機能を持つ化粧水が必須！ セラミドやアミノ酸など、保水能力を高める成分配合のものが◎」
2.30代には乳液、クリームともに必須
「潤いを与えつつ肌を柔らかくするのが乳液で、与えた潤いを閉じ込めるのがクリーム。それぞれ役割も異なるため、皮脂の分泌量が減る大人は、ダブル使いで徹底保湿を心がけて」
3.量をケチらず、自分の最適量を見極める
「よいアイテムを使っていても、使用量が足りていないと効果は半減。また、肌は日々変化しているので、規定量＋コンディションに合わせて、肌がむちっとするまで重ねづけを！」
Photograph=Hisashi Ogawa Hair ＆ Make-up=Rina Styling=Mika Nagaoka Text=Aya Matsubara
※InRed2025年12月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人
「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。
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